Sleep and emotions

 

During the webinar:

– you will learn about bi-directional relations between sleep and emotion and about “revenge bedtime procrastination”

– we will discuss how to deal with the negative thoughts that disturb sleep and how gratefulness can help

– you will learn about sleep architecture and the role of dreams

Data

19 Maj 2021

Czas

11:00 am - 12:00 pm

Więcej informacji

O Zoom

Etykiety

In english

Lokalizacja

Zoom
Strona WWW
https://eap.expert/zoom/
ICAS Akademia

Organizator

ICAS Akademia
Email
akademia@icas.pl
Strona WWW
https://eap.expert

ICAS Akademia realizuje szkolenia, warsztaty zarówno w formule tradycyjnej jak i online.

O Zoom

Prowadzący