Radzenie sobie ze stresem cz. 1

Program:

  • Rozpoznawanie natury i źródeł stresu u siebie.
  • Indywidualne strategie eliminacji stresu i rozwijanie w sobie odporności na stres.
  • Techniki relaksacji i procedury antystresowe.
  • 15 październik Odkryj swoje wartości

Data

13 Paź 2020
Expired!

Czas

11:00 am - 12:00 pm

Koszt

Bezpłatne dla klientów ICAS

Więcej informacji

Do platformy ClickMeeting

Etykiety

Po polsku

Lokalizacja

Platforma ClickMeeting
Strona WWW
https://icaspoland.clickmeeting.com/
ICAS Akademia

Organizator

ICAS Akademia
Email
akademia@icas.pl
Strona WWW
https://eap.expert

ICAS Akademia realizuje szkolenia, warsztaty zarówno w formule tradycyjnej jak i online.

Do platformy ClickMeeting

Prowadzący

  • Beata Gralińska
    Beata Gralińska

    Psycholog i trener grup szkoleniowych z 25 letnim doświadczeniem. W roku 2004 założyła firmę Coaching Way, by rozwijać kompetencje zawodowe klientów (rozwój horyzontalny). Wspiera ich działania zespołowe i życie osobiste w coachingu indywidualnym, na warsztatach i treningach grupowych.