Ciesz się życiem
Czytaj dalej
Ciesz się życiem
Dobrostan to stan długotrwałej równowagi i spokoju. Zwykle różni się…
COAL
Czytaj dalej
COAL
Ciekawość, otwartość, akceptacja i miłość Ciekawość, otwartość, akceptacja i miłość…
Jak pisanie dziennika może ci pomóc w trudnych czasach stresu i izolacji?
Czytaj dalej
Jak pisanie dziennika może ci pomóc w trudnych czasach stresu i izolacji?
Spróbuj wyrazić swoje myśli i uczucia na piśmie. Autorka KIRA…
Recepta
Czytaj dalej
Recepta
Cztery rzeczy do zrobienia każdego dnia dla zdrowia psychicznego Znajdź…
Zachowaj zdrowie psychiczne
Czytaj dalej
Zachowaj zdrowie psychiczne
Jednym z silnych czynników zakłócających nasze samopoczucie, wzbudzających lęk podczas…
PEWNIE
Czytaj dalej
PEWNIE
Filtry Sokratesa Jest taka anegdota o Sokratesie, pokazująca trzy filtry…
Fakty czy opinie?
Czytaj dalej
Fakty czy opinie?
FRAGMENT WEBINARIUM https://vimeo.com/453751224/4275b09275W stresujących momentach kierujemy się naszymi emocjami i…
SYTUACYJNY MODEL KIEROWANIA HERSHEYA I BLANCHARDA
Czytaj dalej
SYTUACYJNY MODEL KIEROWANIA HERSHEYA I BLANCHARDA
KIEDY OSTATNI RAZ NIE ROBIŁEŚ NIC?
Czytaj dalej
KIEDY OSTATNI RAZ NIE ROBIŁEŚ NIC?
Andy Pudicombe Kiedy ostatni raz robiłeś absolutnie nic przez 10…
JAK ZACHOWAĆ SPOKÓJ
Czytaj dalej
JAK ZACHOWAĆ SPOKÓJ
Jak zachować spokój, gdy wiesz, że będziesz zestresowany Daniel Levitin…